Exercise Academy

Aceite hoje este novo desafio!

Sapienta Sports | Exercise Academy é muito mais do que um conceito apenas associado à motricidade humana, é um pensar diferente, crítico, inclusivo e multilateral, baseado na cientificidade.
Tendo como pressuposto que a promoção de saúde visa essencialmente viver mais e melhor, e uma das estratégias primárias de ganhos de saúde é através de um estilo de vida mais ativo, observamos a obrigatoriedade de trazermos ao panorama atual, formações de carácter de qualidade superior.

Porquê nós?

  • Profissionais
  • Força e Condição Fisica
  • Nutrição Desportiva
  • HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)
  • HIFT (Treino Funcional de Alta Intensidade)
  • Treino Funcional
  • Biomecânica Desportiva
  • Cross Training
  • Mobilidade
  • Funcionalidade
  • Consciência Corporal
  • Prevenção de Lesões
  • Optimização do Movimento